Técnico en relajación creativa y emocional con PNL.

Descripción:

El entrenamiento para la relajación creativa es una nueva estrategia que incluye una serie de ejercicios que permiten conseguir un buen estado de relajación, físico y mental, al mismo tiempo que favorece el rendimiento laboral o en los estudios y contribuye a un mejor control de los hábitos poco saludables, como pueden ser la ingesta acelerada y excesiva de alimentos, o adicciones como el tabaco.

Dirigido a: profesionales de la salud y terapias manuales. También para toda persona que quiera conocer estas técnicas para mayor calidad de vida.

Metodología: on line:  150 h con consultas al departamento de tutorías y Semipresencial: 150 horas y 12 horas prácticas presenciales o por Skype directamente con el tutor..

Precio: on line: 490 euros. Semipresencial: 790 euros. Los precios incluyen IVA.

 

 

Temario:

  1. Introducción a las técnicas de relajación

1.1 Formación en gestión emocional y PNL

1.2 ¿Qué es la relajación creativa y emocional?

1.3 Nivel óptimo de relajación y activación

1.4 Niveles de conciencia durante los estados de relajación y activación

1.5 Relación de la relajación creativa con hemisferios cerebrales

  1. Cambios personales derivados de la práctica de la relajación creativa y emocional

2.1. Bienestar emocional y creatividad

2.2. Autolimites personales y motivación para realizar las cosas

2.3.Autoestima y Asertividad

2.4 Comunicación interpersonal

2.5 Escucha del cuerpo: relajación, tensión y dolor

2.6 Expansión de la percepción con los cinco sentidos y memoria sensorial

2.7 Cambio en la percepción del tiempo

2.8 La atención y la concentración

2.9. Tomando conciencia corporal

2.10 La conciencia del cuerpo

2.11 Dibujo sensitivo de los contactos del cuerpo con el suelo

2.12 Peso corporal de brazos y cabeza

2.13 Caminar con conciencia

2.14 Conectando con la respiración

2.15 La Creatividad y sensibilidad

2.16 Ejercicios de PNL para la creatividad

2.17 La Contemplación y visualización

2.18 La Relajación Profunda

2.19 Movimiento creativo y música

¡Si nos dejas tus datos tendrás una asesoria gratis de 45 minutos!

* Campos requeridos