Técnico en técnicas antiestres

 

Controla tu stress, nerviosismo, ansiedad, depresión, problemas respiratorios.
Aprenderás la técnica de relajación muscular progresiva y un entrenamiento para que tu mismo puedas relajarte. La sesión se acompaña de un suave masaje de relajación.
 La técnica de Jacobson, el Entrenamiento Autógeno y la relajación progresiva así como técnicas de visualización y trabajo corporal son realmente efectivas para el stress que vivimos actualmente y las somatizaciones corporales que se producen. 

Metodología  on line y semipresencial. On line: 150 horas lectivas con consultas a el Departamento de Tutorías. Semipresencial: contiene además 12 horas prácticas directamente con el especialista, presencialmente o bien por Skype.

Dirigido a: profesionales de la salud, terapeutas, psicólogos, masajistas, quiromasajistas, osteópatas, quiroprácticos y a toda persona que quiera aprender estas técnicas para relajarse. 

Requisitos: no se necesitan conocimientos previos para realizar la formación

Precio: on line: 490 euros. Semipresencial: 750 euros. Los precios incluyen IVA.

 

Titulación: Técnico en Técnicas Antiestrés por la Escuela centro de formación y terapias Complemento Profesional.

Formación Acreditada. Acceso a carnet profesional.

Profesora: Natalia Martínez: Psicoterapeuta, Directora y Didacta de Centro, Especialista en Psicoenergética, Master PNL, Formación superior Gestalt, Life Coaching y Business coaching, Análisis Transaccional, terapeuta  en Sexología y Psicoanalítica. Con una trayectoria profesional de más de 14 años en el campo de la psicoterapia y en formación con experiencia en Instituciones y empresas.

Qué distingue a este curso de los demás: es una formación especializada y se realiza con flexibilidad.

 

Temario:

1. Cuerpo y mente son uno.

2. Principios y aplicación de la técnica de Jacobson.

3. Principios y aplicación del entrenamiento autógeno

4. Principios de la Autosugestión

5. Las visualizaciones y ejercicios.

6. Trabajando en la relajación profunda.

6. La respiración.

¡Si nos dejas tus datos tendrás una asesoria gratis de 45 minutos!

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