Microcurso de Autoestima, comunicación personal y autorrealización con PNL

Curso  que ayuda a las personas y profesionales a controlar aspectos tan fundamentales para su trabajo como  la Autoestima, la autorrealización personal y las habilidades de comunicación.

De ello dependerá en gran medida el éxito en la consecución de sus metas, logros y relaciones personales. Hoy en día necesitamos una Autoestima sana, autoconfianza y seguridad en nosotros mismos. Cuando creemos en nosotros nos relacionamos de forma saludable con los demás creando relaciones estables. También podemos avanzar profesionalmente ya que nos sentimos capaces de alcanzar objetivos y desarrollamos resistencia al fracaso perseverando y entendiendo los errores como aprendizajes. Muchas personas ceden para tener una buena relación con los demás en lugar de cultivar la relación consigo mismos En este curso aprenderás como recuperar tu Autoestima.

Objetivos. Entender que es la Autoestima y en que se basa, como se adquiere, cambia y como se mantiene. Aprender hábitos de pensamiento y conducta para conseguir una Autoestima saludable, trabajar el diálogo interno y trabajar con “el crítico” que llevamos dentro, aumentar la tolerancia y la Asertividad para comunicarnos con acierto con los demás respetándonos a nosotros mismos y haciendo que nos respeten. Analizar y tomar conciencia de la importancia de dichos aspectos en la consecución de los objetivos marcados actualmente en el ámbito laboral.

Requisitos de acceso: No se necesitan conocimientos previos para realizar esta formación.

Dirigido a: toda persona que quiera mejorar su autoestima así como a todos los profesionales de la salud que quieran aumentar sus conocimientos para ayudar a sus pacientes a confiar en sí mismos y lograr una comunicación asertiva en todos los ámbitos de la vida. Mejorar la formación de los profesionales que tengan relación con el trato humano y dirección de equipos en los siguientes campos: la autoestima, el autocontrol y la comunicación. Para toda persona particular que le interesen estos conocimientos para ámbito personal o laboral.

Precio: 90 euros. La formación se realiza directamente con el tutor por streaming. Se compone de tres sesiones de 1 hora.

Titulación: Diploma acreditativo de conocimientos al finalizar la formación.

Temario:

La Autoestima

1. Introducción
2. ¿Qué es la autoestima?
3. La influencia de la autoestima
4. Importancia de la autoestima
5. Los desafíos del mundo actual
6. Manifestaciones de la Autoestima
7. Manifestaciones de una Autoestima baja
8. La acción y su poder
9. La práctica de la consciencia activa
10. El Autoconcepto y la aceptación de uno mismo. La Autoafirmación personal

11. La importancia de las metas personales
12. La congruencia personal
13. La autoestima en acción.
14. La autoestima y el trabajo
15. La Inteligencia Emocional
16. Las emociones poderosas para la autoestima
17. El dominio emocional
18. La comprensión de las emociones
19. Las emociones y su mensaje. Las emociones y la acción.
20. Habilidades y competencias para una comunicación efectiva
21. Técnicas de Rapport, igualación y calibración
22. El lenguaje no verbal
23. La escucha activa
24. La empatía
25. Las preguntas para lograr una buena comunicación
26. Reglas para formular objetivos
27. Consecución de objetivos y metas mediante el Coaching de objetivos.