Microcurso de Autoestima, comunicación personal y autorrealización con PNL

Curso  que ayuda a las personas y profesionales a controlar aspectos tan fundamentales para su trabajo como  la Autoestima, la autorrealización personal y las habilidades de comunicación.

De ello dependerá en gran medida el éxito en la consecución de sus metas, logros y relaciones personales. Hoy en día necesitamos una Autoestima sana, autoconfianza y seguridad en nosotros mismos. Cuando creemos en nosotros nos relacionamos de forma saludable con los demás creando relaciones estables. También podemos avanzar profesionalmente ya que nos sentimos capaces de alcanzar objetivos y desarrollamos resistencia al fracaso perseverando y entendiendo los errores como aprendizajes. Muchas personas ceden para tener una buena relación con los demás en lugar de cultivar la relación consigo mismos En este curso aprenderás como recuperar tu Autoestima.

Objetivos. Entender que es la Autoestima y en que se basa, como se adquiere, cambia y como se mantiene. Aprender hábitos de pensamiento y conducta para conseguir una Autoestima saludable, trabajar el diálogo interno y trabajar con “el crítico” que llevamos dentro, aumentar la tolerancia y la Asertividad para comunicarnos con acierto con los demás respetándonos a nosotros mismos y haciendo que nos respeten. Analizar y tomar conciencia de la importancia de dichos aspectos en la consecución de los objetivos marcados actualmente en el ámbito laboral.

Requisitos de acceso: No se necesitan conocimientos previos para realizar esta formación.

Dirigido a: toda persona que quiera mejorar su autoestima así como a todos los profesionales de la salud que quieran aumentar sus conocimientos para ayudar a sus pacientes a confiar en sí mismos y lograr una comunicación asertiva en todos los ámbitos de la vidaMejorar la formación de los profesionales que tengan relación con el trato humano y dirección de equipos en los siguientes campos: la autoestima, el autocontrol y la comunicación. Para toda persona particular que le interesen estos conocimientos para ámbito personal o laboral.

Precio: 90 euros. La formación se realiza directamente con el tutor por streaming. Se compone de tres sesiones de 1 hora.

Titulación: Diploma acreditativo de conocimientos al finalizar la formación.

Temario:

La Autoestima

  1. Introducción
  2. ¿Qué es la autoestima?
  3. La influencia de la autoestima
  4. Importancia de la autoestima
  5. Los desafíos del mundo actual
  6. Manifestaciones de la Autoestima
  7. Manifestaciones de una Autoestima baja
  8. La acción y su poder
  9. La práctica de la consciencia activa
  10. El Autoconcepto y la aceptación de uno mismo. La Autoafirmación personal
  1. La importancia de las metas personales
  2. La congruencia personal
  3. La autoestima en acción.
  4. La autoestima y el trabajo
  5. La Inteligencia Emocional
  6. Las emociones poderosas para la autoestima
  7. El dominio emocional
  8. La comprensión de las emociones
  9. Las emociones y su mensaje. Las emociones y la acción.
  10. Habilidades y competencias para una comunicación efectiva
  11. Técnicas de Rapport, igualación y calibración
  12. El lenguaje no verbal
  13. La escucha activa
  14. La empatía
  15. Las preguntas para lograr una buena comunicación
  16. Reglas para formular objetivos
  17. Consecución de objetivos y metas mediante el Coaching de objetivos.