Microcurso de Autogestion emocional

Descripción:

Las emociones son un regalo precioso, guían nuestra vida. Muchas personas no saber interpretar el mensaje que contienen sus emociones y no saben controlarlas para que no dominen su comportamiento. 

Dirigido a: toda persona que desee aprender las técnicas precisas para controlar sus emociones y no dominen su vida.

Metodología: On line con consultas al departamento de tutorías

Precio especial marzo, abril y mayo : 90 euros

Profesora: Natalia Martínez: Psicoterapeuta, Directora y Didacta de Centro, Especialista en Psicoenergética, Master PNL, Formación superior Gestalt, Life Coaching y Business coaching, Análisis Transaccional, terapeuta  en Sexología y Psicoanalítica. Con una trayectoria profesional de más de 14 años en el campo de la psicoterapia y en formación con experiencia en Instituciones y empresas.

Temario por bloques:

  • Introducción
  • ¿Que es el autocontrol emocional?
  • ¿Cuando se convierten las emociones en un problema?
  • El mensaje que contienen las emociones e interpretación
  • Actitud ante nuestras emociones
  • Principales técnicas de autocontrol emocional