Microcurso de técnicas de autocontrol emocional

Descripción: 

Existen epocas en nuestra vida en la que los acontecimientos nos sobrepasan y las emociones pueden llegar a tener mucho protagonismo. Si no canalizamos bien estas emociones pueden desbordarnos y perder el control. En este curso aprenderás las técnicas necesarias para que esto no te suceda.

Dirigido a: toda persona que desee aprender las técnicas precisas para controlar sus emociones a través de técnicas corporales y mentales

Metodología: On line con consultas al departamento de tutorías

Precio especial marzo, abril y mayo : 90 euros

Profesora: Natalia Martínez: Psicoterapeuta, Directora y Didacta de Centro, Especialista en Psicoenergética, Master PNL, Formación superior Gestalt, Life Coaching y Business coaching, Análisis Transaccional, terapeuta  en Sexología y Psicoanalítica. Con una trayectoria profesional de más de 14 años en el campo de la psicoterapia y en formación con experiencia en Instituciones y empresas.

Temario por bloques:

  • Introducción
  • Técnicas de autocontrol emocional 
  • Técnicas de PNL
  • Técnicas de Terapia Gestalt
  • Habilidades de Inteligencia Emocional